et
ru
en
Hoia tervet tiimi!
Terves tiimis on terve vaim. Hea füüsiline ja vaimne tervis on rahuloleva ja tulemusliku töötaja eeldusteks. Panustades töötajate tervisesse, panustad ühtlasi ka enda ettevõtte edusse.
SYNLABi abiga on võimalik anda töötajatele kiiresti ja lihtsalt ülevaade nende olulisematest tervisenäitajatest. Laborianalüüside põhjal on võimalik saada ülevaade tervise üldseisundist ning ennetada tõsisemate terviseprobleemide teket. Samuti on võimalus testida mõne konkreetse terviseriski suhtes.
SYNLABi tervisekontrollid on vereanalüüside põhised ning nende tulemuste põhjal ei väljastata töötervishoiu tõendit.
MINI-TERVISERISKI PAKETT
5 vereanalüüsist koosnev MINI-TERVISERISKI PAKETT, mis on hea abivahend tervisliku seisundi esmaseks hindamiseks ja levinud terviseprobleemide varajaseks tuvastamiseks.
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- südame-veresoonkonna ja suhkruhaiguse tekkeriskist
- üldisest põletike näitajatest
- viirushaiguste perioodil olulise raua ja vitamiin D tasemest
Tavahind 41 €*
Iga kuues pakett on tasuta *hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad viis vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Glükohemoglobiin ehk HbA1c
- Aitab hinnata diabeedi tekke kõrgenenud riski
- Sobib diabeedi haiguskulu jälgimiseks
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
Glükohemoglobiin on hemoglobiini osa, mis on ühinenud veres oleva glükoosiga ja näitab vere glükoosi keskmist sisaldust proovivõtule eelneva 6-8 nädala jooksul. Analüüs sobib nii 1. kui 2. tüüpi diabeeti põdevatel isikutel haiguskulu jälgimiseks. Lisaks kasutatakse glükohemoglobiini diabeedi avaldumise riski hindamisel. Tulemus väljastatakse nii kontsentratsiooni kui ka protsendina.
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Kolesterool
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- Võimaldab koos HDL- ja LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
Kõrge kolesteroolitase on Eestis ja maailmas üks suuremaid terviseriske. Seetõttu peaks iga täiskasvanud inimene teadma ja jälgima oma vere kolesteroolisisaldust, eriti alates 30. eluaastast.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Ferritiin
- Näitab organismi rauavarusid
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu
- Aitab selgitada liigse väsimuse võimalikku põhjust
Ferritiin sisaldub maksa, põrna ja luuüdi rakkudes ja peegeldab organismi rauavarusid. Raud on organismile vajalik hemoglobiini sünteesiks, et tagada eluks vajaliku hapniku transport kudedesse; rakkude kasvu ja arengu reguleerimiseks; südame, lihas- ja närvikoe talitluseks.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Vitamiin D (25-OH)
- Vajalik kaltsiumi imendumiseks ning seega tugevate luude ja hammaste tagamiseks.
- Oluline lihastööks ja koordinatsiooniks.
- Vajalik immuunsüsteemi toimimiseks
D-vitamiinid on rasvlahustuvad steroidhormoonid, mida on peamiselt kahte tüüpi – D2 ja D3.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
SÜDAMEPAKETT
12 vereanalüüsist koosnev SÜDAMEPAKETT, mis on hea abivahend südame seisundi esmaseks hindamiseks ja kõrge kolesterooli tuvastamiseks.
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- üldistest tervisenäitajatest, sh võimalikest nakkustest ja põletikest
- südame- ja veresoonkonna haigusi mõjutavate kolesteroolide tasemetest
- südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- igapäevase toitumise mõjust organismile
Tavahind 73 €*
Iga kuues pakett on tasuta
*hinnale ei lisandu käibemaksu
*hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad 12 vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Kolesterool
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- Võimaldab koos HDL- ja LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
Kõrge kolesteroolitase on Eestis ja maailmas üks suuremaid terviseriske. Seetõttu peaks iga täiskasvanud inimene teadma ja jälgima oma vere kolesteroolisisaldust, eriti alates 30. eluaastast.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
LDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
LDL-kolesterooli (väikese tihedusega lipoproteiin, low densitiy lipoproteins) ülesandeks on transportida kolesterooli kudedesse. LDL nimetatakse „halvaks kolesterooliks“ kuna selle kõrge sisalduse korral veres tekivad keskmise ja väikese läbimõõduga arterites aterosklerootilised muutused, mistõttu erinevates organites tekivad verevarustuse häired. Südamelihase pärgarterite ateroskleroosi korral võib tekkida stenokardia (valu rindkeres) või infarkt, aju veresoonte kahjustuste korral insult.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
HDL-kolesterooli (suure tihedusega lipoproteiin, high density lipoprotein) ülesandeks on kolesterooli tagasitransport kudedest maksa. “Heaks kolesterooliks” kutsutakse seda põhjusel, et HDL-kolesterool aitab eemaldada verest üleliigset kolesterooli ja läbi selle vähendada ateroskleroosi kujunemist.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
Triglütseriidid
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL- ja LDL-kolesterooliga hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
Triglütseriidid on organismi energia varuallikas, mida saadakse toidurasvadest, aga moodustatakse ka maksas ja rasvkoes. Triglütseriide salvestatakse ja säilitatakse rasvkoes. Triglütseriidide määramiseks on oluline verd anda 10-14 tunnise paastumise järgselt.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Glükoos
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükohemoglobiin ehk HbA1c
- Aitab hinnata diabeedi tekke kõrgenenud riski
- Sobib diabeedi haiguskulu jälgimiseks
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
Glükohemoglobiin on hemoglobiini osa, mis on ühinenud veres oleva glükoosiga ja näitab vere glükoosi keskmist sisaldust proovivõtule eelneva 6-8 nädala jooksul. Analüüs sobib nii 1. kui 2. tüüpi diabeeti põdevatel isikutel haiguskulu jälgimiseks. Lisaks kasutatakse glükohemoglobiini diabeedi avaldumise riski hindamisel. Tulemus väljastatakse nii kontsentratsiooni kui ka protsendina.
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiin HbA1c %
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
C-reaktiivne valk (kõrgtundlik)
- Võimaldab tuvastada põletikke organismis
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste riski
CRP (ingl. c-reactive protein) on valk, mis võimaldab hinnata põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsust organismis. CRP on maksas toodetav põletiku ägedas faasis toimetav valk, mille kontsentratsioon veres muutub vastusena põletikule väga kiiresti.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Lipoproteiin A
- Kõrgenenud tase on veresoonte lupjumise ehk ateroskleroosi tekke riski indikaator
Lipoproteiin (a) on maksas sünteesitav LDL-kolesterooli sarnane osake, mis sisaldab valkkomponente ja ringleb vereringes ca 3-4 päeva. Lipoproteiin (a) sisalduse kõrgenenud taset veres peetakse iseseisvaks varajase veresoonte lupjumise ehk ateroskleroosi arengut soodustavaks faktoriks. Kõrge lipoproteiin (a) tase tõstab südame-veresoonkonna haiguste riski ligikaudu 1,5 korda. Analüüsi soovitavad laboriarstid, sest kõrgenenud väärtuseid esinevad kogunisti 20-30% inimestest ning tulemuse teada saamisel on võimalik tegeleda südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisega. Lipoproteiin (a) sisaldus veres on geneetiliselt ettemääratud ja on alates teisest eluaastast suhteliselt stabiilne. Antud analüüsi väärtused võivad kõrgeneda ka suhkruhaiguse, kilpnäärme alatalitluse, suitsetamise, raseduse, infektsioonide ja põletike korral.
Analüüs on näidustatud teostada inimestel, kellel on üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli väärtused normaalsed või veidi kõrgenenud, kuid lähisugulastel (nt vanematel) on esinenud südamesurma noores eas.
Analüüs on näidustatud teostada inimestel, kellel on üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli väärtused normaalsed või veidi kõrgenenud, kuid lähisugulastel (nt vanematel) on esinenud südamesurma noores eas.
Apolipoproteiin B
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste tekke riski
- Sobib ka lipiide langetava ravi efektiivsuse jälgimiseks
- Võimaldab hinnata kehakaalu, raseduse, ravimite, kilpnäärme ja suhkruhaiguse seost südamehaiguste riskile
Apolipoproteiin B on põhiline valguline komponent LDL-kolesterooli struktuuris (>90%) ja külomikronites (kerajad kolesterooliosakestest koosnevad mikromoodustised, mis kas paiknevad maksas ning osad ringlevad veresoontes).
Kõrgenenud apolipoproteiin B väärtused veres on üheks ateroskleroosi ehk veresoonte lupjumise ja südamehaiguste tekke riskifaktoriks. Analüüs sobib ka lipiide langetava ravi efektiivsuse hindamiseks. Apolipoproteiin B väärtused veres on kõrgemad rasvarikka toidu tarbimisel, kaasasündinud hüperlipideemia, suhkruhaiguse, kilpnäärme alatalitluse, raseduse, mõnede ravimite ja lisaainete tarvitamisel (nt androgeenid, beeta-blokaatorid). Apolipoproteiin B sisaldus veres langeb kehakaalu languse ja alatoitumuse korral, maksahaiguste, kilpnäärme ületalitluse ja mõnede ravimite tarvitamise korral (nt lipiide langetavad ravimid, östrogeenid, türoksiin, vitamiin B3).
Laboriarstid soovitavad antud analüüsi inimestele, kellel on eelnevalt peres esinenud südamehaigusi ja/või kui on kõrgenenud kolesterooli ja triglütseriidide tase veres.
Kõrgenenud apolipoproteiin B väärtused veres on üheks ateroskleroosi ehk veresoonte lupjumise ja südamehaiguste tekke riskifaktoriks. Analüüs sobib ka lipiide langetava ravi efektiivsuse hindamiseks. Apolipoproteiin B väärtused veres on kõrgemad rasvarikka toidu tarbimisel, kaasasündinud hüperlipideemia, suhkruhaiguse, kilpnäärme alatalitluse, raseduse, mõnede ravimite ja lisaainete tarvitamisel (nt androgeenid, beeta-blokaatorid). Apolipoproteiin B sisaldus veres langeb kehakaalu languse ja alatoitumuse korral, maksahaiguste, kilpnäärme ületalitluse ja mõnede ravimite tarvitamise korral (nt lipiide langetavad ravimid, östrogeenid, türoksiin, vitamiin B3).
Laboriarstid soovitavad antud analüüsi inimestele, kellel on eelnevalt peres esinenud südamehaigusi ja/või kui on kõrgenenud kolesterooli ja triglütseriidide tase veres.
Homotsüsteiin
- Kõrge tase soodustab veresoonte lupjumist, vererõhu tõusu, trombide teket
- Neerudes toodetav aminohape, mille tootmine häirub ka neerupuudulikkuse korral
- Piisav tase pärsib vananemist oksüdatiivse stressi arengut, ajukahjustusi ja valu
Homotsüsteiin on aminohape, mis moodustub organismis ühest teisest aminohappest nimega metioniin. Homotsüsteiinist saab toitumisega (või vajadusel toidulisanditega) saadud piisava B6 ja B12 vitamiinide ja folaadi olemasolul omakorda toota metioniini. Metioniin on nt vajalik närvikiudude kaitsmiseks. Kuna liigkõrge homotsüsteiini tase on rakke kahjustav , siis transporditakse seda aktiivselt rakust välja ja eritatakse organismist neerude kaudu homotsüstiinina. Neerupuudulikkuse korral homotsüsteiin kuhjub ehk tekib homotsüsteineemia.
Homotsüsteiini kõrgenenud tase veres võib kahjustada veresooni ja soodustada ateroskleroosi (veresoonte lupjumise) teket, tõsta vererõhku, kiirendada vananemise ja oksüdatsiooni protsesse, soodustada oksüdatiivse stressi arengut, kahjustada aju, nõrgestada immuunsüsteemi, soodustada põletike teket ja püsimist ning tugevdada valu. Lisaks võib homotsüsteiin suurendada trombide tekkimise riski, sest ta aktiveerib vere hüübimist ja vähendab tekkinud trombide lammutamist. Homotsüsteiini kontsentratsiooni tõus ca 5 µmol/l üle normi ülemise piiri on seotud kardiovaskulaarsete haiguste riski suurenemisega (nt meestel 1,6 kordne ja naistel 1,8 kordne riski tõus).
Homotsüsteiini kõrgenenud tase veres võib kahjustada veresooni ja soodustada ateroskleroosi (veresoonte lupjumise) teket, tõsta vererõhku, kiirendada vananemise ja oksüdatsiooni protsesse, soodustada oksüdatiivse stressi arengut, kahjustada aju, nõrgestada immuunsüsteemi, soodustada põletike teket ja püsimist ning tugevdada valu. Lisaks võib homotsüsteiin suurendada trombide tekkimise riski, sest ta aktiveerib vere hüübimist ja vähendab tekkinud trombide lammutamist. Homotsüsteiini kontsentratsiooni tõus ca 5 µmol/l üle normi ülemise piiri on seotud kardiovaskulaarsete haiguste riski suurenemisega (nt meestel 1,6 kordne ja naistel 1,8 kordne riski tõus).
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
TERVISERISKI PAKETT
16 vereanalüüsist koosnev TERVISERISKI PAKETT, mis on hea abivahend tervisliku seisundi esmaseks hindamiseks ja levinud terviseprobleemide varajaseks tuvastamiseks.
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- üldistest tervisenäitajatest, sh võimalikest nakkustest ja põletikest
- südame- ja veresoonkonna haigusi mõjutavate kolesteroolide tasemetest
- suhkruhaiguse ja maksakahjustuse riskist
- neerude ja kilpnäärme tööst
- ülemäärase väsimusega otseselt seotud raua, D- ja B12-vitamiinide tasemest
- igapäevase toitumise mõjust organismile
Tavahind 78 €*
Iga kuues pakett on tasuta
*hinnale ei lisandu käibemaksu
*hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad 18 vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Ferritiin
- Näitab organismi rauavarusid
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu
- Aitab selgitada liigse väsimuse võimalikku põhjust
Ferritiin sisaldub maksa, põrna ja luuüdi rakkudes ja peegeldab organismi rauavarusid. Raud on organismile vajalik hemoglobiini sünteesiks, et tagada eluks vajaliku hapniku transport kudedesse; rakkude kasvu ja arengu reguleerimiseks; südame, lihas- ja närvikoe talitluseks.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
C-reaktiivne valk (kõrgtundlik)
- Võimaldab tuvastada põletikke organismis
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste riski
CRP (ingl. c-reactive protein) on valk, mis võimaldab hinnata põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsust organismis. CRP on maksas toodetav põletiku ägedas faasis toimetav valk, mille kontsentratsioon veres muutub vastusena põletikule väga kiiresti.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Glükoos
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükohemoglobiin ehk HbA1c
- Aitab hinnata diabeedi tekke kõrgenenud riski
- Sobib diabeedi haiguskulu jälgimiseks
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
Glükohemoglobiin on hemoglobiini osa, mis on ühinenud veres oleva glükoosiga ja näitab vere glükoosi keskmist sisaldust proovivõtule eelneva 6-8 nädala jooksul. Analüüs sobib nii 1. kui 2. tüüpi diabeeti põdevatel isikutel haiguskulu jälgimiseks. Lisaks kasutatakse glükohemoglobiini diabeedi avaldumise riski hindamisel. Tulemus väljastatakse nii kontsentratsiooni kui ka protsendina.
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiin HbA1c %
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Alaniini aminotransferaas (ALAT)
- Võimaldab hinnata maksarakkude seisundit
Alaniini aminotransferaas on ensüüm, mida esineb suures koguses maksarakkudes ja vähemal määral südame- ja skeletilihaste rakkudes, neerukoes jm. Maksarakkude kahjustuse korral ensüümi aktiivsus veres tõuseb.
ALAT kõrged väärtused veres on tingitud maksahaigustest.
ALAT aktiivsuse mõõdukas tõus veres võib olla tingitud erineva tekkepõhjusega maksarakkude kahjustuse korral: nt teatud ravimite kasutamine, ülekaalulisus, alkoholism, aga ka lihaskahjustuste korral.
ALAT kõrged väärtused veres on tingitud maksahaigustest.
ALAT aktiivsuse mõõdukas tõus veres võib olla tingitud erineva tekkepõhjusega maksarakkude kahjustuse korral: nt teatud ravimite kasutamine, ülekaalulisus, alkoholism, aga ka lihaskahjustuste korral.
Kreatiniin
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
eGFR
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Kilpnääret stimuleeriv hormoon ehk TSH
- Aitab hinnata kilpnäärme tööd
- Võimaldab hinnata organismi ainevahetust
Kilpnääret stimuleeriv hormoon (ingl. thyroid stimulating hormone, TSH) reguleerib kilpnäärme hormoonide sünteesi ja vabanemist. Kilpnäärme enda hormoonid (T3 ja T4) osalevad organismi ainevahetuse regulatsioonis. Hormooni määramine sobib kilpnäärmehaiguste sõeluuringuks. Kilpnäärmehaigusi esineb rohkem naistel. Meestel on haiguse kliiniline pilt tunduvalt varjatum.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja isegi apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja isegi apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
Kolesterool
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- Võimaldab koos HDL- ja LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
Kõrge kolesteroolitase on Eestis ja maailmas üks suuremaid terviseriske. Seetõttu peaks iga täiskasvanud inimene teadma ja jälgima oma vere kolesteroolisisaldust, eriti alates 30. eluaastast.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
LDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
LDL-kolesterooli (väikese tihedusega lipoproteiin, low densitiy lipoproteins) ülesandeks on transportida kolesterooli kudedesse. LDL nimetatakse „halvaks kolesterooliks“ kuna selle kõrge sisalduse korral veres tekivad keskmise ja väikese läbimõõduga arterites aterosklerootilised muutused, mistõttu erinevates organites tekivad verevarustuse häired. Südamelihase pärgarterite ateroskleroosi korral võib tekkida stenokardia (valu rindkeres) või infarkt, aju veresoonte kahjustuste korral insult.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
HDL-kolesterooli (suure tihedusega lipoproteiin, high density lipoprotein) ülesandeks on kolesterooli tagasitransport kudedest maksa. “Heaks kolesterooliks” kutsutakse seda põhjusel, et HDL-kolesterool aitab eemaldada verest üleliigset kolesterooli ja läbi selle vähendada ateroskleroosi kujunemist.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
Triglütseriidid
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL- ja LDL-kolesterooliga hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
Triglütseriidid on organismi energia varuallikas, mida saadakse toidurasvadest, aga moodustatakse ka maksas ja rasvkoes. Triglütseriide salvestatakse ja säilitatakse rasvkoes. Triglütseriidide määramiseks on oluline verd anda 10-14 tunnise paastumise järgselt.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Vitamiin D (25-OH)
- Vajalik kaltsiumi imendumiseks ning seega tugevate luude ja hammaste tagamiseks.
- Oluline lihastööks ja koordinatsiooniks.
- Vajalik immuunsüsteemi toimimiseks
D-vitamiinid on rasvlahustuvad steroidhormoonid, mida on peamiselt kahte tüüpi – D2 ja D3.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
Kusihape
- Riskifaktor neerukahjustuse ja südamehaiguste tekkeks
- Võimaldab hinnata kusihappe ainevahetushäiret
- Kõrge taseme korral võib tekkida liigesehaigus podagra
Kusihape on puriinide ehk lämmastikku sisaldavate looduslikke orgaaniliste ainete ainevahetuse lõpp-produkt. Puriinid on vajalikud DNA, RNA ja erinevate ensüümide tootmiseks. Puriine saab inimene toiduga (liha, rasvane kala, mereannid, herned, oad, õlu), kusihappe teket ja ladestumist soodustab alkoholi tarbimine ja veekaotus.
Kusihapet leidub inimese organismi kõikides kudedes, kuid selle kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid. Kusihape on oluline antioksüdant.
Kusihappe kõrge taseme korral veres hakkab see kristallidena kudedesse ladestuma. Kristallid võivad tekkida liigestes, kõhredes, kõõlustes, neerudes jm, mis põhjustavad ägedaid põletikke. Kui põletik tekib suure varba liigeses, nimetatakse seda podagraks. Sellest on enim ohustatud mehed ja vanemaealised naised. Kusihappe suur sisaldus uriinis loob soodsa aluse neerukivitõve tekkeks.
Kusihappe kõrgenenud väärtused võivad viidata podagra ja neerukivide tekke riskile, kiirele suurele kaalukaotusele või koekahjustusele.
Kusihapet leidub inimese organismi kõikides kudedes, kuid selle kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid. Kusihape on oluline antioksüdant.
Kusihappe kõrge taseme korral veres hakkab see kristallidena kudedesse ladestuma. Kristallid võivad tekkida liigestes, kõhredes, kõõlustes, neerudes jm, mis põhjustavad ägedaid põletikke. Kui põletik tekib suure varba liigeses, nimetatakse seda podagraks. Sellest on enim ohustatud mehed ja vanemaealised naised. Kusihappe suur sisaldus uriinis loob soodsa aluse neerukivitõve tekkeks.
Kusihappe kõrgenenud väärtused võivad viidata podagra ja neerukivide tekke riskile, kiirele suurele kaalukaotusele või koekahjustusele.
Uurea
- Võimaldab hinnata valkude ainevahetust ja näitab, kas organism saab toiduga piisavalt valku
- Täiendav analüüs maksa- ja neerufunktsiooni hindamiseks
- Näitab organismi taastumist füüsilisest koormusest
Uurea on maksas moodustuv valkude ainevahetuse lõpp-produkt, mis eritub peamiselt neerude ja väike osa ka seedetrakti kaudu ning higiga. Analüüsi tulemus võimaldab hinnata valkude ja aminohapete ainevahetust.
Uurea väärtused veres sõltuvad ka valgusisaldusest toidus: valgurikka dieedi korral toodetakse maksas uureat rohkem. Füüsilise koormuse või mõnel muul põhjusel suurenenud energiavajaduse korral intensiivistub organismis valkude lammutamine energia tootmise eesmärgil ja uureat tekib rohkem. Nii võimaldab uurea koos nn lihasmarkeritega hinnata lihaste ja organismi taastumist füüsilisest koormusest.
Uurea kõrged väärtused viitavad suurenenud tootmisele maksas valgurikka dieedi või intensiivistunud valgu lammutamise korral (kõrge pikaaegne palavik, kortikosteroidravi, koekahjustus mõne haiguse tõttu); vähenenud eritusele neerude kaudu.
Uurea madalad väärtused viitavad nälgimisele, valguvaesele dieedile, aga ka maksakahjustusele.
Uurea väärtused veres sõltuvad ka valgusisaldusest toidus: valgurikka dieedi korral toodetakse maksas uureat rohkem. Füüsilise koormuse või mõnel muul põhjusel suurenenud energiavajaduse korral intensiivistub organismis valkude lammutamine energia tootmise eesmärgil ja uureat tekib rohkem. Nii võimaldab uurea koos nn lihasmarkeritega hinnata lihaste ja organismi taastumist füüsilisest koormusest.
Uurea kõrged väärtused viitavad suurenenud tootmisele maksas valgurikka dieedi või intensiivistunud valgu lammutamise korral (kõrge pikaaegne palavik, kortikosteroidravi, koekahjustus mõne haiguse tõttu); vähenenud eritusele neerude kaudu.
Uurea madalad väärtused viitavad nälgimisele, valguvaesele dieedile, aga ka maksakahjustusele.
Vitamiin B12
- Vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja rakkude uuenemiseks
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu ja põhjust
- Tasakaalustab protsesse stressis organismis (energia tootmine, immuunsüsteem, organismi puhastumine)
- Osaleb rakkudele mürgisest jääkainest homotsüsteiin vabanemisel, kaitstes sellega veresoonte seinu, ennetades südame-veresoonkonnahaigusi, Alzheimeri tõve ning dementsust
Vitamiin B12 (kobalamiin) on koobaltit sisaldav vees lahustuv vitamiin, mis on oluline nukleiinhapete, aminohapete, valkude ja müeliini (närvirakke ümbritsev isoleeriv membraan) sünteesiks. Vitamiin on vajalik hemoglobiini sünteesiks luuüdis ja normaalseks närvitalitluseks.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Terviseriski paketi voldik (.pdf)
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
TERVISESPORTLASE PAKETT
Kui töötaja harrastab regulaarset tervisesporti, on tervisenäitajate kontrollimiseks mõistlik valida 13 vereanalüüsist koosnev TERVISESPORTLASE PAKETT.
'
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- üldistest tervisenäitajatest, sh võimalikest nakkustest ja põletikest
- füüsilise koormuse mõjust organismile ja sellest, kas treeningu järgselt on tagatud piisavalt puhkust
- treeningutega kaasnevast ülekoormuse ohust ja lihaste taastumisest
- organismi energiavarudest
- lihastööks vajalike mineraalainete ja D-vitamiini tasemest
Tavahind 52 €*
Iga kuues pakett on tasuta
*hinnale ei lisandu käibemaksu
*hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad 13 vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Ferritiin
- Näitab organismi rauavarusid
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu
- Aitab selgitada liigse väsimuse võimalikku põhjust
Ferritiin sisaldub maksa, põrna ja luuüdi rakkudes ja peegeldab organismi rauavarusid. Raud on organismile vajalik hemoglobiini sünteesiks, et tagada eluks vajaliku hapniku transport kudedesse; rakkude kasvu ja arengu reguleerimiseks; südame, lihas- ja närvikoe talitluseks.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
C-reaktiivne valk (kõrgtundlik)
- Võimaldab tuvastada põletikke organismis
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste riski
CRP (ingl. c-reactive protein) on valk, mis võimaldab hinnata põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsust organismis. CRP on maksas toodetav põletiku ägedas faasis toimetav valk, mille kontsentratsioon veres muutub vastusena põletikule väga kiiresti.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Glükoos
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Aspartaadi aminotransferaas (ASAT)
- Ensüüm, mille tõus veres peegeldab lihastöö intensiivsust, lihaste taastumist koormusest, lihaskahjustuste esinemist
Aspartaadi aminotransferaas (ASAT) on ensüüm, mida võib leida suurtes kontsentratsioonides intensiivse ainevahetusega kudedes nagu skeleti- ja südamelihas ning maksakude. Rakukahjustuse tagajärjel satub ASAT vereringesse ja tema sisaldus seerumis suureneb, olles otseses sõltuvuses kahjustatud rakkude hulgast.
ASATi mõõdukas tõus koos kreatiini kinaasi tõusuga võib esineda väga tugeva füüsilise koormuse või lihaskahjustuste korral. Sisaldus veres suureneb maksahaiguste, nt ägeda hepatiidi, sapikivide, müokardiinfarkti puhul.
ASATi mõõdukas tõus koos kreatiini kinaasi tõusuga võib esineda väga tugeva füüsilise koormuse või lihaskahjustuste korral. Sisaldus veres suureneb maksahaiguste, nt ägeda hepatiidi, sapikivide, müokardiinfarkti puhul.
Kreatiniin
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
eGFR
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Kreatiniini kinaas (CK)
- Peegeldab lihastöö intensiivsust, lihaste taastumist koormusest, lihaste ülekoormuse ja kahjustuse tekkimise riski, lihastrauma suurust ja paranemise efektiivsust
Kreatiini kinaas (CK) on rakusisene ensüüm, mida leidub kõikides lihastes, kusjuures üle 90% vereseerumi kreatiini kinaasist pärinebki skeletilihastest. Kreatiini kinaasi väärtuseid kasutatakse füüsilise koormuse ja treeningjärgse taastumise jälgimisel. Analüüsi tulemusi tuleks hinnata koos ASAT ja uurea analüüside tulemustega, arvestades inimese individuaalsust ja spordiala.
Kreatiini kinaasi kõrgenenud väärtused võivad olla tingitud suurest lihaskoormusest (sh ületreenitus) või -traumadest.
Kreatiini kinaasi kõrgenenud väärtused võivad olla tingitud suurest lihaskoormusest (sh ületreenitus) või -traumadest.
Uurea
- Peegeldab valkude tarbimist, valkude ainevahetuse intensiivsust ja organismi taastumist füüsilisest koormusest
- Võib viidata neerutalitluse häiretele
Uurea moodustub maksas ja on valkude ainevahetuse lõpp-produkt, mis eritub peamiselt neerude, aga ka seedetrakti kaudu ning higiga. Analüüsi tulemus võimaldab hinnata valkude ja aminohapete ainevahetust, neerude tööd ja vedeliku tasakaalu organismis. Uurea väärtused veres sõltuvad ka toidu valgusisaldusest ja füüsilisest koormusest. Koos kreatiini kinaasiga näitab treeningjärgse taastumise efektiivsust.
Kõrgenenud uurea väärtused viitavad erinevatele neeruhaigustele, neerupuudulikkusele, kuseteede ahenemisele, valgurikkale dieedile jm. Võib viidata ka lihaskonda kahjustanud treeningutele.
Madalad uurea väärtused viitavad nälgimisele, valguvaesele toidule, raskele maksakahjustusele jm.
Kõrgenenud uurea väärtused viitavad erinevatele neeruhaigustele, neerupuudulikkusele, kuseteede ahenemisele, valgurikkale dieedile jm. Võib viidata ka lihaskonda kahjustanud treeningutele.
Madalad uurea väärtused viitavad nälgimisele, valguvaesele toidule, raskele maksakahjustusele jm.
Kolesterool
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- Võimaldab koos HDL- ja LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
Kõrge kolesteroolitase on Eestis ja maailmas üks suuremaid terviseriske. Seetõttu peaks iga täiskasvanud inimene teadma ja jälgima oma vere kolesteroolisisaldust, eriti alates 30. eluaastast.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kaltsium
- Tagab lihaste töövõime ja tugevad luud
- Madal kaltsiumisisaldus veres võib olla lihaskrampide põhjuseks
99% kaltsiumi koguhulgast (täiskasvanul umbes 1,2 kg) paikneb luukoes ja hammastes. Veres ringlev kaltsiumi vorm on oluline hüübimissüsteemis, lihaskontraktsioonis, erutusjuhte ülekandes jm. Organism püüab kaltsiumi taset veres hoida püsivalt normis ja tema puuduse korral toidus hakatakse seda välja viima luudest, millele võib järgneda luuhõrenemine.
Kaltsiumi madala taseme tagajärjeks võib olla osteoporoos, valud ja krambid lihastes, hammaste lagunemine, unetus, pulsi aeglustumine.
Kaltsiumi madala taseme tagajärjeks võib olla osteoporoos, valud ja krambid lihastes, hammaste lagunemine, unetus, pulsi aeglustumine.
Magneesium
- Lihastööks vajalik mineraalaine, mille vähesus, liigsus või tasakaalu häirumine võib põhjustada lihaskrampe
Magneesium sisaldub organismis peamiselt luudes (50-60%), ülejäänud pehmetes kudedes, sh lihastes (20%). Magneesium osaleb süsivesikute ainevahetuses, valkude biosünteesis (protsess, milles rakud loovad ja taastoodavad valke), lihaste kokkutõmbe tagamisel luukoe arengus ja närvide ning lihaste vahelises erutuse ülekandes.
Magneesiumi defitsiit tekib juhul, kui on kujunenud selle omastamise häired või kui eritumine neerude kaudu on suurenenud. Efektiivseks treeninguks on vajalik küllaldane magneesiumisisaldus organismis.
Magneesiumi vaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust.
Magneesiumi defitsiit tekib juhul, kui on kujunenud selle omastamise häired või kui eritumine neerude kaudu on suurenenud. Efektiivseks treeninguks on vajalik küllaldane magneesiumisisaldus organismis.
Magneesiumi vaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust.
Vitamiin D (25-OH)
- Vajalik kaltsiumi imendumiseks ning seega tugevate luude ja hammaste tagamiseks.
- Oluline lihastööks ja koordinatsiooniks.
- Vajalik immuunsüsteemi toimimiseks
D-vitamiinid on rasvlahustuvad steroidhormoonid, mida on peamiselt kahte tüüpi – D2 ja D3.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
Tervisesportlase paketi voldik (.pdf)
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
MEHE TERVISEKONTROLL
Lähtudes meeste tervisekäitumisest on laboriarstid koondanud 19 vereanalüüsi paketti MEHE TERVISEKONTROLL, mis sobib vanusele 35+
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- meeste tervist enim mõjutavate terviseprobleemide - südame- ja veresoonkonna haiguste, põletike, suhkruhaiguse, kilpnäärme-, maksa- ja neerude kahjustuse riskidest
- eesnäärmevähi tekke riskist
- D- ja B12-vitamiinide ning raua tasemest
- meessuguhormooni testosterooni tasemest
Tavahind 111 €*
Iga kuues pakett on tasuta
*hinnale ei lisandu käibemaksu
*hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad 19 vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
C-reaktiivne valk (kõrgtundlik)
- Võimaldab tuvastada põletikke organismis
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste riski
CRP (ingl. c-reactive protein) on valk, mis võimaldab hinnata põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsust organismis. CRP on maksas toodetav põletiku ägedas faasis toimetav valk, mille kontsentratsioon veres muutub vastusena põletikule väga kiiresti.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Ferritiin
- Näitab organismi rauavarusid
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu
- Aitab selgitada liigse väsimuse võimalikku põhjust
Ferritiin sisaldub maksa, põrna ja luuüdi rakkudes ja peegeldab organismi rauavarusid. Raud on organismile vajalik hemoglobiini sünteesiks, et tagada eluks vajaliku hapniku transport kudedesse; rakkude kasvu ja arengu reguleerimiseks; südame, lihas- ja närvikoe talitluseks.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Alaniini aminotransferaas (ALAT)
- Võimaldab hinnata maksarakkude seisundit
Alaniini aminotransferaas on ensüüm, mida esineb suures koguses maksarakkudes ja vähemal määral südame- ja skeletilihaste rakkudes, neerukoes jm. Maksarakkude kahjustuse korral ensüümi aktiivsus veres tõuseb.
ALAT kõrged väärtused veres on tingitud maksahaigustest.
ALAT aktiivsuse mõõdukas tõus veres võib olla tingitud erineva tekkepõhjusega maksarakkude kahjustuse korral: nt teatud ravimite kasutamine, ülekaalulisus, alkoholism, aga ka lihaskahjustuste korral.
ALAT kõrged väärtused veres on tingitud maksahaigustest.
ALAT aktiivsuse mõõdukas tõus veres võib olla tingitud erineva tekkepõhjusega maksarakkude kahjustuse korral: nt teatud ravimite kasutamine, ülekaalulisus, alkoholism, aga ka lihaskahjustuste korral.
Gammaglutamüüli transferaas (GGT)
- Maksahaiguste tuvastamiseks ja ravi jälgimiseks
Gammaglutamüüli transferaas GGT on ensüüm, mis reguleerib aminohapete transporti rakkudesse. Seda leidub neerukoes, maksas, kõhunäärmes, soolestikus jm. Vereseerumis määratav GGT pärineb valdavalt maksa- ja sapiteedest. GGT on meestel loomupäraselt kõrgem kui naistel.
Alkoholi pidev liigtarbimine ja mõned ravimid mõjutavad GGT tulemust.
GGT kõrgenenud väärtused esinevad maksa ja sapiteede haiguste korral, samuti ülekaalulisuse, infektsioosse mononukleoosi, kilpnäärme ületalitluse ja suhkruhaiguse korral. GGT tulemuse tõus võib esineda ka pankreatiidi, maksa ja kõhunäärme kasvajate puhul. GGT tõus viitab ka alkoholi liigtarvitamisele pikema aja jooksul.
Alkoholi pidev liigtarbimine ja mõned ravimid mõjutavad GGT tulemust.
GGT kõrgenenud väärtused esinevad maksa ja sapiteede haiguste korral, samuti ülekaalulisuse, infektsioosse mononukleoosi, kilpnäärme ületalitluse ja suhkruhaiguse korral. GGT tulemuse tõus võib esineda ka pankreatiidi, maksa ja kõhunäärme kasvajate puhul. GGT tõus viitab ka alkoholi liigtarvitamisele pikema aja jooksul.
Kreatiniin
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastusvõime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb. eGFR väärtused võivad väheneda alates 40. eluaastast, ilma et see viitaks neerufunktsiooni häiretele.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastusvõime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb. eGFR väärtused võivad väheneda alates 40. eluaastast, ilma et see viitaks neerufunktsiooni häiretele.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
eGFR
- Aitab hinnata neerude võimet organismist jääkaineid eemaldada
- Näitab inimese füüsilist aktiivsust
Kreatiniin on jääkaine, mis moodustub lihaskoes lihastöö käigus ning eritub organismist peamiselt neerude kaudu. Kreatiniini sisaldus veres sõltub tema tootmisest ehk lihasmassi suurusest ja füüsilisest aktiivusest ning neerude võimest verd jääkainetest puhastada. Mida intensiivsem on lihastöö, seda rohkem kreatiniini tekib. Kuna tavapärase füüsilise aktiivsuse korral toodetakse kreatiniini suhteliselt konstantses hulgas, siis sõltub tema kontsentratsioon veres neerude tööst.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Neerude verepuhastus võime hindamiseks arvutatakse kreatiniini tulemuse alusel üle 18-aastastel isikutel hinnanguline glomerulaarfiltratsiooni kiirus (ingl estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR). Kasutatakse CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) valemit, mis väljendab glomerulaarfiltratsiooni kiirust mL/min/1,73 m2 standardkehapindala kohta. Antud valem ei arvesta konkreetse isiku kehamassi, küll aga inimese vanust, sugu ja rassi. Neerufunktsiooni vähenemisel kreatiniin kuhjub ja eGFR väärtus väheneb.
Kreatiniini kõrged väärtused viitavad suurele lihasmassile, suurele füüsilisele koormusele, neerufunktsiooni vähenemisele. Oluline on teada, et suures koguses liha söömine kuni 7 tundi enne verevõttu võib kreatiniini väärtust tõsta ca 10% võrra.
Kreatiniini madalad väärtused on tingitud pikemaajalisest nälgimisest, lihasatroofiast ehk lihasmassi vähenemisest, vähesest füüsilisest aktiivsusest.
Glükoos
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükohemoglobiin ehk HbA1c
- Aitab hinnata diabeedi tekke kõrgenenud riski
- Sobib diabeedi haiguskulu jälgimiseks
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
Glükohemoglobiin on hemoglobiini osa, mis on ühinenud veres oleva glükoosiga ja näitab vere glükoosi keskmist sisaldust proovivõtule eelneva 6-8 nädala jooksul. Analüüs sobib nii 1. kui 2. tüüpi diabeeti põdevatel isikutel haiguskulu jälgimiseks. Lisaks kasutatakse glükohemoglobiini diabeedi avaldumise riski hindamisel. Tulemus väljastatakse nii kontsentratsiooni kui ka protsendina.
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiini kõrgenenud väärtused viitavad suurenenud diabeedi riskile või juba väljakujunenud diabeedile.
Glükohemoglobiini madalad väärtused viitavad hüpoglükeemiale ehk normist madalamale veresuhkru tasemele ja seisunditele, mis põhjustavad erütrotsüütide eluea lühenemist (hemolüütiline aneemia, hiljutine või krooniline verekaotus, naistel rasedus).
Glükohemoglobiin HbA1c %
- Võimaldab hinnata süsivesikute ainevahetust
- Aitab selgitada suhkruhaiguse ehk diabeedi avaldumise riski
Glükoos ehk veresuhkur on organismi peamine energiaallikas. Organismis hoitakse glükoosi sisaldust veres stabiilsena. Toitumise järgselt taastub glükoosi esialgne tase veres 2-4 tunni jooksul. Suurema energiavajaduse korral toodab organism glükoosi valkudest või lipiididest.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Glükoosi kõrged väärtused viitavad süsivesikute ainevahetuse häirumisele ja suhkruhaiguse võimalusele. Suur füüsiline koormus, stress, põletused ja nakkused võivad samuti põhjustada veresuhkru tõusu.
Glükoosi madalad väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole füüsilisele koormusele piisav.
Kolesterool
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
- Võimaldab koos HDL- ja LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
Kõrge kolesteroolitase on Eestis ja maailmas üks suuremaid terviseriske. Seetõttu peaks iga täiskasvanud inimene teadma ja jälgima oma vere kolesteroolisisaldust, eriti alates 30. eluaastast.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
Kolesterool on organismi asendamatu ja oluline koostisosa, olles rakumembraanide ehituskomponent ning mitmete hormoonide ja D-vitamiini tootmise lähteaine. Kolesterooli saadakse loomsest toidust ja sünteesitakse maksas ning eritatakse sapiga. Kolesterooli taset saab paljuski reguleerida toitumisega.
Veres esineb kolesterool lipoproteiinide koostises: külomikronites, VLDL-, IDL-, LDL- ja HDL-lipoproteiinides. Kolesterooli analüüsiga määratakse erinevate lipoproteiinide koostises oleva kolesterooli koguhulk.
Kolesterooli suurenenud sisaldus veres põhjustab veresoonte lupjumist ehk ateroskleroosi ja on üks peamiseid südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor. Soovituslikust kõrgemat kolesterooli taset võivad põhjustada rasva- ja kolesteroolirikas dieet, sapipeetus, neerufunktsiooni vähenemine, hüpotüreoos, diabeet, ülekaalulisus, perekondlik hüperkolesteroleemia.
Kolesterooli vähenenud sisaldus võib esineda taimsete rasvade tarbimisel, alatoitumise või imendumishäirete, maksahaiguste, hüpertüreoosi korral.
LDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
LDL-kolesterooli (väikese tihedusega lipoproteiin, low densitiy lipoproteins) ülesandeks on transportida kolesterooli kudedesse. LDL nimetatakse „halvaks kolesterooliks“ kuna selle kõrge sisalduse korral veres tekivad keskmise ja väikese läbimõõduga arterites aterosklerootilised muutused, mistõttu erinevates organites tekivad verevarustuse häired. Südamelihase pärgarterite ateroskleroosi korral võib tekkida stenokardia (valu rindkeres) või infarkt, aju veresoonte kahjustuste korral insult.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
LDL-kolesterooli kõrgenenud väärtused on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks. LDL sisaldus võib tõusta diabeedi, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterool
- Võimaldab koos kolesterooli, LDL-kolesterooli ning triglütseriididega hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
HDL-kolesterooli (suure tihedusega lipoproteiin, high density lipoprotein) ülesandeks on kolesterooli tagasitransport kudedest maksa. “Heaks kolesterooliks” kutsutakse seda põhjusel, et HDL-kolesterool aitab eemaldada verest üleliigset kolesterooli ja läbi selle vähendada ateroskleroosi kujunemist.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
HDL-kolesterooli madal tase on üheks oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks. HDL sisaldus võib väheneda ägeda haigestumise, traumade, diabeedi, maksahaiguste, aneemiate, hüpotüreoosi, neerufunktsiooni vähenemise korral.
Triglütseriidid
- Võimaldab koos kolesterooli, HDL- ja LDL-kolesterooliga hinnata lipiidide ainevahetust
- Aitab selgitada südame-veresoonkonna haiguste avaldumise riski
Triglütseriidid on organismi energia varuallikas, mida saadakse toidurasvadest, aga moodustatakse ka maksas ja rasvkoes. Triglütseriide salvestatakse ja säilitatakse rasvkoes. Triglütseriidide määramiseks on oluline verd anda 10-14 tunnise paastumise järgselt.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Triglütseriidide kõrgenenud tase viitab lipiidide häirunud ainevahetusele ja on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Kontsentratsioon veres võib olla tõusnud ülekaalulisuse, diabeedi, hüpotüreoosi, alkoholismi, pankreatiidi ja krooniliste maksa- või neeruhaiguste korral.
Kusihape
- Riskifaktor neerukahjustuse ja südamehaiguste tekkeks
- Võimaldab hinnata kusihappe ainevahetushäiret
- Kõrge taseme korral võib tekkida liigesehaigus podagra
Kusihape on puriinide ehk lämmastikku sisaldavate looduslikke orgaaniliste ainete ainevahetuse lõpp-produkt. Puriinid on vajalikud DNA, RNA ja erinevate ensüümide tootmiseks. Puriine saab inimene toiduga (liha, rasvane kala, mereannid, herned, oad, õlu), kusihappe teket ja ladestumist soodustab alkoholi tarbimine ja veekaotus.
Kusihapet leidub inimese organismi kõikides kudedes, kuid selle kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid. Kusihape on oluline antioksüdant.
Kusihappe kõrge taseme korral veres hakkab see kristallidena kudedesse ladestuma. Kristallid võivad tekkida liigestes, kõhredes, kõõlustes, neerudes jm, mis põhjustavad ägedaid põletikke. Kui põletik tekib suure varba liigeses, nimetatakse seda podagraks. Sellest on enim ohustatud mehed ja vanemaealised naised. Kusihappe suur sisaldus uriinis loob soodsa aluse neerukivitõve tekkeks.
Kusihappe kõrgenenud väärtused võivad viidata podagra ja neerukivide tekke riskile, kiirele suurele kaalukaotusele või koekahjustusele.
Kusihapet leidub inimese organismi kõikides kudedes, kuid selle kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid. Kusihape on oluline antioksüdant.
Kusihappe kõrge taseme korral veres hakkab see kristallidena kudedesse ladestuma. Kristallid võivad tekkida liigestes, kõhredes, kõõlustes, neerudes jm, mis põhjustavad ägedaid põletikke. Kui põletik tekib suure varba liigeses, nimetatakse seda podagraks. Sellest on enim ohustatud mehed ja vanemaealised naised. Kusihappe suur sisaldus uriinis loob soodsa aluse neerukivitõve tekkeks.
Kusihappe kõrgenenud väärtused võivad viidata podagra ja neerukivide tekke riskile, kiirele suurele kaalukaotusele või koekahjustusele.
Kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH)
- Aitab hinnata kilpnäärme tööd
- Võimaldab hinnata organismi ainevahetust
Kilpnääret stimuleeriv hormoon (ingl. thyroid stimulating hormone, TSH) reguleerib kilpnäärme hormoonide sünteesi ja vabanemist. Kilpnäärme enda hormoonid (T3 ja T4) osalevad organismi ainevahetuse regulatsioonis. Hormooni määramine sobib kilpnäärmehaiguste sõeluuringuks. Kilpnäärmehaigusi esineb rohkem naistel. Meestel on haiguse kliiniline pilt tunduvalt varjatum.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
Vitamiin B12
- Vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja rakkude uuenemiseks
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu ja põhjust
- Tasakaalustab protsesse stressis organismis (energia tootmine, immuunsüsteem, organismi puhastumine)
- Osaleb rakkudele mürgisest jääkainest homotsüsteiin vabanemisel, kaitstes sellega veresoonte seinu, ennetades südame-veresoonkonnahaigusi, Alzheimeri tõve ning dementsust
Vitamiin B12 (kobalamiin) on koobaltit sisaldav vees lahustuv vitamiin, mis on oluline nukleiinhapete, aminohapete, valkude ja müeliini (närvirakke ümbritsev isoleeriv membraan) sünteesiks. Vitamiin on vajalik hemoglobiini sünteesiks luuüdis ja normaalseks närvitalitluseks.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Folaat
- Vajalik vitamiin normaalse punavereloome tagamiseks
- Soodustab karvakasvu, vähendab kiilaspäisust
- Vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski
- Suurendab elujõuliste seemnerakkude (spermatosoidide) hulka
Folaat on veeslahustuv B-grupi vitamiin (B-9), mis koos vitamiin B12-ga on vajalik, valkude, rasvade ja süsivesikute normaalseks ainevahetuseks, rakkude taastootmiseks ja kahjustuste ennetamiseks. Ta osaleb ka DNA sünteesil ja DNA kahjustuste parandamisel. Folaadi puudus mõjutab eelkõige kiire vohamisega kudesid – vereloomet, limaskesti, nahka ja luukudet, kuid on oluline ka spermatosoidide kvaliteedi ja vajaliku hulga tagamisel. Folaat osaleb ka südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel, alandades homotsüsteiini taset veres.
Saadakse ainult toiduga, organism teda ise ei tooda. Folaat on kuumustundlik ja laguneb toiduvalmistamisel kiiresti. Foolhappe imendumist vähendavad suitsetamine, alkohol, kohv, mõned ravimid ja kaasuvad kroonilised haigused.
Folaadi vaeguse avaldumisvormiks on aneemia teke, millega võivad kaasneda neuroloogilised, psüühika- ja tundlikkushäired, kasvueas võib folaadi puudus mõjuda keha normaalsele arengule, pidurdades kasvu. Täheldatud on spermatosoidide väiksemat arvu folaadi madala tasemega meestel.
Saadakse ainult toiduga, organism teda ise ei tooda. Folaat on kuumustundlik ja laguneb toiduvalmistamisel kiiresti. Foolhappe imendumist vähendavad suitsetamine, alkohol, kohv, mõned ravimid ja kaasuvad kroonilised haigused.
Folaadi vaeguse avaldumisvormiks on aneemia teke, millega võivad kaasneda neuroloogilised, psüühika- ja tundlikkushäired, kasvueas võib folaadi puudus mõjuda keha normaalsele arengule, pidurdades kasvu. Täheldatud on spermatosoidide väiksemat arvu folaadi madala tasemega meestel.
Vitamiin D (25-OH)
- Vajalik kaltsiumi imendumiseks ning seega tugevate luude ja hammaste tagamiseks.
- Oluline lihastööks ja koordinatsiooniks.
- Vajalik immuunsüsteemi toimimiseks
D-vitamiinid on rasvlahustuvad steroidhormoonid, mida on peamiselt kahte tüüpi – D2 ja D3.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
Prostataspetsiifiline antigeen (PSA)
- Võimaldab hinnata eesnäärmevähi riski
- Aitab kaasa eesnäärme põletiku ja healoomulise suurenemise diagnoosimisele
Prostataspetsiifiline antigeen PSA on ainult eesnäärmes toodetav glükoproteiin, mille moodustamist reguleerivad meessuguhormoonid. Normaalse eesnäärme puhul on PSA tase selle suurusest sõltuv, näärme suurenedes toodetakse ka rohkem PSA-d. PSA määramist kasutatakse eesnäärmevähi varajaseks avastamiseks ja ravi efektiivsuse hindamiseks. Eesnäärmevähi korral on PSA tõus kiire, healoomuliste protsesside korral aeglasem.
PSA sisaldus veres on normaalselt väga madal, kuid tõuseb eesnäärme healoomulise suurenemise ja põletiku korral, eriti aga eesnäärmevähi korral. Tema sisaldus on väga tundlik eesnääret ärritavatele faktoritele (seemnepurse, eesnäärme massaaž, pikem jalgrattasõit), mida tuleb arvestada vereanalüüsi andma minnes. PSA sisaldus veres tõuseb ka vanusega, mistõttu on normväärtused vanusespetsiifilised.
PSA sisaldus veres on normaalselt väga madal, kuid tõuseb eesnäärme healoomulise suurenemise ja põletiku korral, eriti aga eesnäärmevähi korral. Tema sisaldus on väga tundlik eesnääret ärritavatele faktoritele (seemnepurse, eesnäärme massaaž, pikem jalgrattasõit), mida tuleb arvestada vereanalüüsi andma minnes. PSA sisaldus veres tõuseb ka vanusega, mistõttu on normväärtused vanusespetsiifilised.
Testosteroon
- Meessuguhormoon, mille piisav tase on oluline normaalse seksuaalfunktsiooni, sperma tootmise ja lihastoonuse tagamiseks
Testosteroon on meestel peamine meessuguhormoon, mida toodetakse munandites. Enamus veres ringlevast testosteroonist on seotud valkudega ning vaid 1-3% hormoonist on vaba ehk aktiivne vorm. Testosteroon on mehe organismis üks tähtsamaid regulaatoreid – väga paljudes erinevates rakkudes on testosterooni retseptorid olemas, mis tähendab, et see meessuguhormoon osaleb enamike rakkude talitluses.
Testosteroon mõjutab seemnerakkude arengut, eesnäärme tööd, sekundaarsete sugutunnuste (nt habe, vuntsid, arenenum lihaskond, pikem kasv jne) arengut ja potentsi, samuti lihasmassi ja -jõudlust.
Testosterooni madalad väärtused meestel esinevad hüpogonadismi (sugunäärmed ei tööta normaalselt), alkoholismi, suitsetamise, ülekaalu, raske füüsilise koormuse, mõnede ravimite tarvitamise või östrogeenteraapia tõttu. Vanuse kasvades testosteroonitase langeb.
Testosterooni kõrged väärtused esinevad neerupealiste ja munandi kasvajate ning ka kilpnäärme ületalitluse korral. Kunstlikult võib testosterooni taset tõsta väga kõrgete väärtusteni anaboolsete steroidide abil, mida kasutatakse kiire lihaskasvu stimuleerimiseks.
Testosterooni madalad väärtused meestel esinevad hüpogonadismi (sugunäärmed ei tööta normaalselt), alkoholismi, suitsetamise, ülekaalu, raske füüsilise koormuse, mõnede ravimite tarvitamise või östrogeenteraapia tõttu. Vanuse kasvades testosteroonitase langeb.
Testosterooni kõrged väärtused esinevad neerupealiste ja munandi kasvajate ning ka kilpnäärme ületalitluse korral. Kunstlikult võib testosterooni taset tõsta väga kõrgete väärtusteni anaboolsete steroidide abil, mida kasutatakse kiire lihaskasvu stimuleerimiseks.
Mehe tervisekontrolli paketi voldik (.pdf)
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
NAISE TERVISE- JA ILUPAKETT
12 vereanalüüsist koosnev NAISE TERVISE- JA ILUPAKETT, mis on olulised naise ilu, tervise ja enesega rahulolu seisukohast.
Tervisekontrolliga saab ülevaate:
- naise tervist mõjutavate terviseprobleemide, nt põletike, rauapuuduse või kehvveresuse riskidest
- vitamiinide ja mineraalide tasemest
- organismi vastupanuvõimest ning närvisüsteemi talitlust
Tavahind 144 €*
Iga kuues pakett on tasuta *hinnale ei lisandu käibemaksu
Paketti kuuluvad 12 vereanalüüsi:
Hemogramm koos 5-osalise leukogrammi ehk valgeverepildiga
- Annab ülevaate vere hapniku transpordivõimest
- Võimaldab hinnata organismi haigustekitajate vastast kaitsevõimet
- Aitab avastada mitmete haiguste olemasolu – nt kehvveresus ehk aneemia, nakkushaigused, põletikud, veritsushäired, vereloomehaigused jmt
- Võimaldab hinnata kaudselt vedeliku tasakaalu organismis
Hemogramm ehk vererakkude automaatanalüüs koos leukogrammi ehk valgeverepildiga on uuring, milles mõõdetakse hemoglobiini sisaldust veres, loendatakse ja kirjeldatakse vererakud: erütrotsüüdid, leukotsüüdid, trombotsüüdid.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Hemogrammis sisalduvad järgmised näitajad:
Erütrotsüüdid ja hemoglobiin
Erütrotsüüdid ehk punaverelibled sisaldavad hemoglobiini ja tagavad organismi varustamise hapnikuga. Hemoglobiin on rauda sisaldav ja verele punast värvi andev valguline ühend, mille ülesandeks ongi hapniku transport kopsudest kudedesse.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini kõrged väärtused esinevad suitsetajatel, pikemat aega madala hapnikusisaldusega tingimustes (nt kõrgmäestikes) viibinutel, aga ka kopsu-, südame- ja teatud verehaiguste korral.
Erütrotsüütide ja/või hemoglobiini madalad väärtused esinevad erinevatel põhjustel tekkinud aneemiate korral.
Hematokrit
Hematokrit väljendab vererakkude mahu suhet vereplasma mahusse ja iseloomustab vere viskoossust. Võimaldab kaudselt hinnata vedeliku tasakaalu organismis. Hematokriti väärtust mõjutavad rakkude poolt eelkõige erütrotsüütide ja hemoglobiini hulk. Hematokriti väärtus sõltub ka vereplasma mahust, mis omakorda on mõjutatud organismi vedeliku tasakaalust.
Hematokriti kõrged väärtused esinevad erütrotsüütide ja hemoglobiini tõusu põhjustavate seisundite ja organismi tõsise vedelikupuuduse korral.
Hematokriti madalad väärtused esinevad aneemiate korral.
Leukotsüüdid
Leukotsüüdid ehk valgeverelibled on organismi kaitserakud. Neid ringleb veres viit tüüpi: neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, monotsüüdid ja lümfotsüüdid. Leukogramm näitab, kui palju on veres ringlemas ühte või teist leukotsüüti. Igal konkreetsel leukotsüüdil on kaitseprotsessis täita oma kindel ülesanne.
Leukotsüütide hulk ja leukogrammi tulemus võimaldab hinnata, kas organismis on põletikke või nakkuseid (viiruslik, bakteriaalne), allergiat, kas tegemist on ägeda või juba paranemise faasis oleva protsessiga. Leukotsüütide hulga ja omavahelise suhte häirumine viitab võimalikule verehaigusele.
Leukotsüütide kõrgemad väärtused esinevad sagedamini bakteriaalsete põletike ja nakkushaiguste, aga ka söömise, füüsilise koormuse järgselt ja tugeva stressi korral.
Leukotsüütide vähenemine esineb peamiselt viirusnakkuste korral.
Trombotsüüdid
Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises.
Trombotsüütide kõrgenenud väärtused esinevad koos leukotsüütide muutustega bakteriaalsete nakkuste korral, rauavaegus või verejooksujärgse aneemia korral.
Trombotsüütide madalate väärtuste põhjusteks võivad olla viirusnakkused, teatud ravimite kasutamine, alkoholism, vitamiin B12 ja folaadi defitsiit, maksa-, autoimmuunhaigused jmt.
Ferritiin
- Näitab organismi rauavarusid
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu
- Aitab selgitada liigse väsimuse võimalikku põhjust
Ferritiin sisaldub maksa, põrna ja luuüdi rakkudes ja peegeldab organismi rauavarusid. Raud on organismile vajalik hemoglobiini sünteesiks, et tagada eluks vajaliku hapniku transport kudedesse; rakkude kasvu ja arengu reguleerimiseks; südame, lihas- ja närvikoe talitluseks.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
Ferritiini sisaldus veres väheneb juba rauapuuduse varajases järgus.
Ferritiin on ka nn ägeda faasi valk, mille sisaldus veres tõuseb põletike korral. Sellisel juhul ei väljenda ferritiini normis või suurenenud kontsentratsioon organismi rauavarusid õigesti ja seda tuleb analüüsi tulemuse tõlgendamisel arvestada. Põletikuga aneemiahaigele on võimalik teha ka lisauuringuid rauapuuduse tuvastamiseks.
Ferritiini madalad väärtused viitavad rauapuudusele, mille sümptomiteks võivad olla liigne väsimus, jõuetus, uimasus, üldine nõrkustunne, vähenenud vastupanuvõime nn külmetushaigustele, madalam lihasjõudlus ja sooritusvõime, mälu halvenemine, õpiraskused, külmakartus, kahvatu nahk, haprad juuksed ja küüned ning kahvatu jume. Koos erütrotsüütide ja hemoglobiini muutusega viitab madal ferritiin aneemia tekke võimalusele ja põhjusele.
Ferritiini kõrged väärtused viitavad liigsele rauasisaldusele, mille tagajärjel tekivad ladestussündroomid, vallanduvad allergia, maksa- ja kõhunäärmekahjustus, liigeste valulikkus jmt.
C-reaktiivne valk (kõrgtundlik)
- Võimaldab tuvastada põletikke organismis
- Aitab hinnata südame-veresoonkonna haiguste riski
CRP (ingl. c-reactive protein) on valk, mis võimaldab hinnata põletikulise protsessi olemasolu ja aktiivsust organismis. CRP on maksas toodetav põletiku ägedas faasis toimetav valk, mille kontsentratsioon veres muutub vastusena põletikule väga kiiresti.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Koos lipiidide (kolesteroolid, triglütseriidid) hindamisega võimaldab selgitada ka südame-veresoonkonna haiguste riski ja lupjunud veresoone seinas põletiku olemasolu.
Kilpnääret stimuleeriv hormoon ehk TSH
- Aitab hinnata kilpnäärme tööd
- Võimaldab hinnata organismi ainevahetust
Kilpnääret stimuleeriv hormoon (ingl. thyroid stimulating hormone, TSH) reguleerib kilpnäärme hormoonide sünteesi ja vabanemist. Kilpnäärme enda hormoonid (T3 ja T4) osalevad organismi ainevahetuse regulatsioonis. Hormooni määramine sobib kilpnäärmehaiguste sõeluuringuks. Kilpnäärmehaigusi esineb rohkem naistel. Meestel on haiguse kliiniline pilt tunduvalt varjatum.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja isegi apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
TSH kõrged väärtused viitavad kilpnäärme alatalitlusele ja kilpnäärme hormoonide vähenenud tootmisele. Hüpotüreoosi korral on ainevahetus aeglustunud ja sümptomiteks on kaalutõus, kõhukinnisus, pidev väsimus ja isegi apaatsus, pulsi aeglustumine, kõrge kolesterool, külmatalumatus, juuste väljalangemine, kuiv nahk, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel.
TSH madalad väärtused viitavad kilpnäärme ületalitlusele ja kilpnäärme hormoonide liigsele tootmisele. Hüpertüreoosi korral on ainevahetus kiirenenud ja sümptomiteks on kaalulangus, kiire pulss, ärrituvus (nutuvalmidus), käte värisemine, kuumatalumatus (nt saunas), pidev higistamine, mis ei ole seotud füüsilise koormusega, valgustundlikud ja suurenenud, pisut punnis silmad.
Vitamiin D (25-OH)
- Vajalik kaltsiumi imendumiseks ning seega tugevate luude ja hammaste tagamiseks.
- Oluline lihastööks ja koordinatsiooniks.
- Vajalik immuunsüsteemi toimimiseks
D-vitamiinid on rasvlahustuvad steroidhormoonid, mida on peamiselt kahte tüüpi – D2 ja D3.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
D2-vitamiini organism ei sünteesi, seda saadakse toiduga taimedest ja mõnedest seentest.
D3-vitamiini allikaks on loomne toit, peamiselt kala, kuid suurim kogus D3-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB kiirguse toimel. Suvise keskpäevase päiksekiirguse 10-15-minutilise toime vältel kätele ja näole sünteesitakse nahas 800-1000 IU previtamiini D3, millest piisab täiskasvanud inimese päevase vajaduse katmiseks.
Verest määratakse D-vitamiini ringlevat vaheprodukti 25(OH) D-vitamiini ehk kaltsidiooli, mis on D-vitamiini tagavara indikaator.
D-vitamiin mõjutab kaltsiumi ainevahetust, verehüübivust, närvikoe talitlust, omab immuunsüsteemi ja südametööd tugevdavat ning veresuhkru taset ja vererõhku vähendavat toimet. Selle vitamiini roll lihastöös aitab säilitada tasakaalu ja toetab koordinatsiooni.
D-vitamiini madala sisalduse puhul on häiritud kaltsiumi ja fosfaatide imendumine soolest, mistõttu suureneb osteoporoosi ehk luude hõrenemise risk.
On leitud seoseid ka D-vitamiini madala taseme (< 50 nmol/l) ja viirushaigustesse nakatumise, samuti sclerosis multiplex’i, kõrgvererõhutõve, reumatoidartriidi, diabeedi jt autoimmuunhaiguste tekkega.
Vitamiin B12
- Vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja rakkude uuenemiseks
- Võimaldab hinnata aneemia olemasolu ja põhjust
- Tasakaalustab protsesse stressis organismis (energia tootmine, immuunsüsteem, organismi puhastumine)
- Osaleb rakkudele mürgisest jääkainest homotsüsteiin vabanemisel, kaitstes sellega veresoonte seinu, ennetades südame-veresoonkonnahaigusi, Alzheimeri tõve ning dementsust
Vitamiin B12 (kobalamiin) on koobaltit sisaldav vees lahustuv vitamiin, mis on oluline nukleiinhapete, aminohapete, valkude ja müeliini (närvirakke ümbritsev isoleeriv membraan) sünteesiks. Vitamiin on vajalik hemoglobiini sünteesiks luuüdis ja normaalseks närvitalitluseks.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Vitamiin sisaldub vaid loomsetes toiduainetes, kuid selle imendumist pärsivad atroofiline gastriit ja teised seedetrakti haigused, liigne alkohol, kohv, suitsetamine, oraalsed kontratseptiivid, lahtistid. B12-vitamiini imendumine väheneb sageli vanemas eas.
Vitamiin B12 defitsiit võib olla põhjustatud toiduga vähesest B12-vitamiini saamisest (taimetoitlased), maohaigustest, muutustest soole mikroflooras, laiussi nakkusest jm.
Vitamiini kroonilisel vaegusel tekib aneemia ja mitmesugused närvikahjustused.
Kaltsium
- Luude, hammaste, lihaste ja närvide normaalseks talituseks vajalik mineraalaine
99% kaltsiumi koguhulgast (täiskasvanul umbes 1,2 kg) paikneb luukoes ja hammastes. Veres ringlev kaltsiumi vorm on oluline hüübimisel, lihaste kokkutõmbel, närvisüsteemi ja lihaste erutusjuhtes jm. Kaltsiumi ainevahetust reguleerivad parathormoon, vitamiin D ja kaltsitoniin. Kaltsiumi omastamist pidurdavad aspiriin ja oksaalhape, mida leidub näiteks kakaos. Liigne kohvi ja alkoholi tarbimine soodustavad kaltsiumi eritumist uriiniga.
Kaltsiumil on roll tugevate luude tagamisel. Kaltsiumi puudusest tingitud luuhõrenemine ehk osteoporoos on sage terviseprobleem naistel menopausi järgselt.
Kaltsiumi madala taseme tagajärjeks võib olla osteoporoos, valud ja krambid lihastes, hammaste lagunemine, unetus, pulsi aeglustumine.
Kaltsiumil on roll tugevate luude tagamisel. Kaltsiumi puudusest tingitud luuhõrenemine ehk osteoporoos on sage terviseprobleem naistel menopausi järgselt.
Kaltsiumi madala taseme tagajärjeks võib olla osteoporoos, valud ja krambid lihastes, hammaste lagunemine, unetus, pulsi aeglustumine.
Folaat
- Aitab hinnata vererakkude uuenemist, närvisüsteemi toimimist, kehvveresuse (aneemia) või neuropaatia teket
Folaat on veeslahustuv B-grupi vitamiin, mis koos vitamiin B12-ga on vajalik nukleiinhapete ja aminohapete sünteesiks, valkude, rasvade ja süsivesikute normaalseks ainevahetuseks, rakkude taastootmiseks ja kahjustuste ennetamiseks. B12-vitamiini saame toiduga, tagavara organismis on maksas kuni kolmeks kuuks. Folaat on kuumustundlik ja laguneb toidu valmistamisel kiiresti. Foolhappe imendumist vähendavad suitsetamine, alkohol, kohv, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mõned ravimid ja kaasuvad kroonilised haigused.
Naistele soovitatakse raseduse planeerimisel ja selle ajal (eriti esimesel kuul) süüa foolhappega rikastatud toite, võtta toidulisandeid ja tarbida folaadirikkaid toite. Piisav folaadi manustamine enne rasedust ja kohe pärast rasestumist aitab ära hoida paljusid väärarenguid.
Folaadi vaegus mõjutab eelkõige kiire vohamisega kudesid – vereloomet, limaskesti, nahka ja luukudet. Selle puuduse avaldumisvormiks on aneemia teke, millega võivad kaasneda neuroloogilised psüühika- ja tundlikkushäired.
Naistele soovitatakse raseduse planeerimisel ja selle ajal (eriti esimesel kuul) süüa foolhappega rikastatud toite, võtta toidulisandeid ja tarbida folaadirikkaid toite. Piisav folaadi manustamine enne rasedust ja kohe pärast rasestumist aitab ära hoida paljusid väärarenguid.
Folaadi vaegus mõjutab eelkõige kiire vohamisega kudesid – vereloomet, limaskesti, nahka ja luukudet. Selle puuduse avaldumisvormiks on aneemia teke, millega võivad kaasneda neuroloogilised psüühika- ja tundlikkushäired.
Koensüüm Q10
- Tõhus antioksüdant, mis pärsib oksüdatiivse stressi, sh vananemise protsesse, aitab stressiga hakkama saada ja tugevdab vastupanu haigustele
- Tugevdab süda ja veresoonkonda ning alandab vererõhku
Koensüüm Q10 on rasvlahustuv toidus sisalduv antioksüdantsete omadustega koensüüm, mis osaleb organismis rakkude energia tootmise protsessis. Selle varu on peamiselt maksas, aga ka suure energiatarbega kudedes, nt skeleti- ja südamelihases. Allikateks on merekalad, sardiinid, muna, kanaliha, sealiha, täisteraviljatooted, soja, pähklid, spinat jm, aga keha on võimeline seda ka ise tootma.
Koensüüm Q10 antioksüdantsed omadused vähendavad nn vabade radikaalide kahjustavat toimet rakkudele. Q10 kaitseb rakke, veresoonte seinu, aju ja kogu närvisüsteemi nii väliste (suitsetamine, alkohol, keemilised ained, UV kiirgus) kui ka siseste (põletikud, kroonilised haigused jm) oksüdatiivse stressi tekitajate eest. Tagab antiksüdantsete omadustega E-, C-vitamiini ja alfa-lipoehappe aktiivsete vormide olemasolu.
Koensüümi sisaldus vereseerumis langeb vanusega ja krooniliste haiguste põdemise ning füüsilise kurnatuse korral.
Madalat koensüüm Q10 taset seostatakse väsimuse, energiapuuduse ja lihasnõrkusega, aga ka südamehaiguste, diabeedi ja mõningate vähkkasvajatega. Juba väike koensüüm Q10 sisalduse langus südamelihases (5-10%) pärsib selle tavapärast talitlust.
Koensüüm Q10 antioksüdantsed omadused vähendavad nn vabade radikaalide kahjustavat toimet rakkudele. Q10 kaitseb rakke, veresoonte seinu, aju ja kogu närvisüsteemi nii väliste (suitsetamine, alkohol, keemilised ained, UV kiirgus) kui ka siseste (põletikud, kroonilised haigused jm) oksüdatiivse stressi tekitajate eest. Tagab antiksüdantsete omadustega E-, C-vitamiini ja alfa-lipoehappe aktiivsete vormide olemasolu.
Koensüümi sisaldus vereseerumis langeb vanusega ja krooniliste haiguste põdemise ning füüsilise kurnatuse korral.
Madalat koensüüm Q10 taset seostatakse väsimuse, energiapuuduse ja lihasnõrkusega, aga ka südamehaiguste, diabeedi ja mõningate vähkkasvajatega. Juba väike koensüüm Q10 sisalduse langus südamelihases (5-10%) pärsib selle tavapärast talitlust.
Magneesium
- Osaleb süsivesikute ainevahetuses, vererõhu reguleerimisel, valkude sünteesis, lihaste kokkutõmbe tagamisel, luukoe arengus ja närv-lihas erutusjuhtes.
Organismis sisaldub magneesium peamiselt luudes (50-60%), ülejäänud osa pehmetes kudedes, sh lihastes. Magneesium osaleb süsivesikute ainevahetuses, vererõhu reguleerimisel, valkude sünteesis, lihaste kokkutõmbe tagamisel, luukoe arengus ja närv-lihas erutusjuhtes. Magneesiumivaegus tekib, kui seda ei sisaldu toidus, esinevad imendumishäired või kui eritumine neerude kaudu on suurenenud.
Magneesiumi vaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust. Madal magneesiumi tase võib suurendada menstruatsiooniaegseid valusid.
Magneesiumi normaalne sisaldus veres ei välista defitsiiti kudedes.
Magneesiumi vaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust. Madal magneesiumi tase võib suurendada menstruatsiooniaegseid valusid.
Magneesiumi normaalne sisaldus veres ei välista defitsiiti kudedes.
Fosfaat
- Oluline luude ja hammaste moodustumisel
- Toksilisuse nähud võivad ilmneda neeruhaigustega patsientidel
Organismis sisalduvast fosfaadist rohkem kui 80% paikneb luudes, ülejäänud 15-20% on peamiselt rakusiseselt energiarikaste ühendite koosseisus. Fosfaat on oluline mitmete ensüümide aktiveerimisel. Saadakse toiduga, sisaldub loomsetes toiduainetes- piimatoodetes, linnu- ja veiselihas, kalas, ka täisteratoodetes ja seemnetes.
Fosfori sisaldus vereseerumis ei ole normis kõrvalkilpnäärme haiguste, neerupuudulikkuse, osteoporootiliste muutuste, vereloome kasvajate, D-vitamiini defitsiidi jmt korral.
Liigtarbimine võib põhjustada kaltsiumi osatähtsuse langemist veres, seega peaks kaltsiumi ja fosforit tarbima omavahel tasakaalus. Toksilisuse nähud võivad ilmneda neerutalitluse häiretega inimestel.
Fosfori sisaldus vereseerumis ei ole normis kõrvalkilpnäärme haiguste, neerupuudulikkuse, osteoporootiliste muutuste, vereloome kasvajate, D-vitamiini defitsiidi jmt korral.
Liigtarbimine võib põhjustada kaltsiumi osatähtsuse langemist veres, seega peaks kaltsiumi ja fosforit tarbima omavahel tasakaalus. Toksilisuse nähud võivad ilmneda neerutalitluse häiretega inimestel.
Tsink
- On oluline element umbes 300 ensüümi toimimises, sh selliste ensüümide koosseisus, mis kaitsevad organismi oksüdatiivse stressi kahjustava toime eest
- Mõjutab naha seisundit ja juuksekasvu, on oluline haavade paranemiseks
- Oluline organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises
- Tagab immuunsüsteemi rakkude kujunemise ja normaalse immuunreaktsiooni
- Mõjutab naha ja küünte seisundit
Tsink on antioksüdant ja vajalik organismi kasvamiseks, naha terviklikkuse säilitamiseks, haavade paranemiseks, juuksekasvuks, insuliini sünteesiks, alkoholi detoksikatsiooniks jm. Immuunsüsteemi rakud vajavad normaalseks tekkimiseks ja toimimiseks piisaval määral tsinki.
Tsink on kofaktor ligi 300-s ensüümis, mis osalevad valkude, lipiidide, süsivesikute ainevahetuses ning DNA sünteesis. Mõjutab naha ja küünte seisundit.
Inimorganismis on tsinki ca 1,9-2,5 g. 2/3 varudest paikneb luudes, 1/3 skeletilihastes, vähemal määral eesnäärmes, maksas jm.
Segatoitluse korral tavaliselt tsingipuudust ei kujune. Tsink sisaldub lihas, kalas, mereandides, munas, täisteratoodetes, pähklites, rosinates, seemnetes, pärmis jm. Vajadus päevas ca 9-12 mg, tarbimise ülempiir on 25 mg/päevas.
Tsingi madalama taseme põhjuseks võib olla vähene sisaldus toidus, suur füüsiline koormus, pikaaegne stress, harvem seedetrakti haigused jm. Puudust võib esineda inimestel, kes tarvitavad üleliigselt rauapreparaate ja kaltsiumi, samuti ravimeid, mis alandavad happelisust maos (omeprasool). Alkoholi liigtarbimine võib põhjustada tsingi suurenenud eritumist uriiniga.
Tsingi pikaaegsel puudusel võib langenud immuunsuse tõttu suureneda vastuvõtlikkus infektsioonidele, haavad võivad paraneda halvasti, esineb suurenenud juuste väljalangemine, sõrmeküüntele tekivad valged laigud, võib esineda isutust, toitude maitse ja lõhna eristamisvõime kahanemist jm.
Normist kõrgemat tsingi väärtust võib esineda kilpnäärmehaiguste, kõrgvererõhktõve, neeruhaiguste korral. Tsingi mürgistusi esineb harva, nt tööstuses mürgiste aurude sissehingamisel ja suukaudsel tsingipreparaatide üledoseerimisel.
Tsink on kofaktor ligi 300-s ensüümis, mis osalevad valkude, lipiidide, süsivesikute ainevahetuses ning DNA sünteesis. Mõjutab naha ja küünte seisundit.
Inimorganismis on tsinki ca 1,9-2,5 g. 2/3 varudest paikneb luudes, 1/3 skeletilihastes, vähemal määral eesnäärmes, maksas jm.
Segatoitluse korral tavaliselt tsingipuudust ei kujune. Tsink sisaldub lihas, kalas, mereandides, munas, täisteratoodetes, pähklites, rosinates, seemnetes, pärmis jm. Vajadus päevas ca 9-12 mg, tarbimise ülempiir on 25 mg/päevas.
Tsingi madalama taseme põhjuseks võib olla vähene sisaldus toidus, suur füüsiline koormus, pikaaegne stress, harvem seedetrakti haigused jm. Puudust võib esineda inimestel, kes tarvitavad üleliigselt rauapreparaate ja kaltsiumi, samuti ravimeid, mis alandavad happelisust maos (omeprasool). Alkoholi liigtarbimine võib põhjustada tsingi suurenenud eritumist uriiniga.
Tsingi pikaaegsel puudusel võib langenud immuunsuse tõttu suureneda vastuvõtlikkus infektsioonidele, haavad võivad paraneda halvasti, esineb suurenenud juuste väljalangemine, sõrmeküüntele tekivad valged laigud, võib esineda isutust, toitude maitse ja lõhna eristamisvõime kahanemist jm.
Normist kõrgemat tsingi väärtust võib esineda kilpnäärmehaiguste, kõrgvererõhktõve, neeruhaiguste korral. Tsingi mürgistusi esineb harva, nt tööstuses mürgiste aurude sissehingamisel ja suukaudsel tsingipreparaatide üledoseerimisel.
Naise tervise- ja ilupaketi voldik (.pdf)'
Aita meil koostada Sulle parim pakkumine, et saaksime selle kiiremini teele panna:
Loe ka ettevõtetele suunatud tervisepäevast SIIN.
EI LEIDNUD SOBIVAT?
Kui Sa ei leidnud meie pakettide seast endale sobivat tervisekontrolli, siis võta julgelt ühendust ja paneme Sulle kokku personaalse lahenduse.
Täida allolev ankeet ja aita meil koostada Sulle parim pakkumine:
Meie kliendid räägivad
Elisa Eesti koostööpartneriks on olnud SYNLAB juba paar aastat, aidates korraldada meie töötajatele seoses koroonaviiruse laialdase levikuga testimisi/protseduure. Võime julgelt soovitada SYNLABi teenuseid, sest koostöö on olnud ja on väga sujuv, kiire, professionaalne. Kiidame meie kliendihaldurit Janelit!
SYNLABi plussiks on veel ka see, et me saame pidada vestlusi, mille käigus tekivad ideed, kuidas veelgi enam erinevaid teenuseid tuua meie töötajaskonnale ja kuidas kasvatada teadlikkus enda tervise eest hoolitsemisel.
SYNLABi kontorisse kutsumine on juba väga super algatus! 😊 SYNLABi tiimile ainult head soovid. Teete tänuväärset tööd!
Minu proovivõtt õnnestus tehniliselt nii hästi, et tuli alles õhtul meelde plaaster ära võtta.
***
Minu poolt tagasisideks, et sümpaatia on vastastikune. Kõik sujus ladusalt ja inimesed olid nagu omad ja oma majast.
P.S. Ja ma tõesti olen seda meelt. Ma ei tee ega ütle kunagi midagi vaid võltsviisakusest ja püüdest meeldida.
